Des maux de dos périodiques ou constants se produisent chez presque toutes les personnes modernes. Presque personne ne prête attention à l'inconfort ou consomme incontrôlablement des analgésiques si des douleurs intenses tournent. Cette approche peut provoquer de graves maladies et des complications à l'avenir.
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Pourquoi le dos fait-il mal?
Cela peut être dû aux maladies des organes internes, à une lésion vertébrale (y compris une fracture), les douleurs neurologiques indiquent généralement l'ostéochondrose, et parfois c'est un symptôme de la pathologie du tractus gastro-intestinal, des reins, etc.
De plus, le dos dans une certaine mesure est prédisposé aux blessures et à la douleur. La colonne vertébrale exerce au moins 4 fonctions: support, protection, dépréciation et moteur. Par conséquent, si la douleur est apparue, cela peut être le résultat d'une mauvaise posture, d'une charge à un temps forte, d'un mouvement ou d'un virage net.
Que faire des maux de dos?
Consultez un médecin, subissez un examen. Sur la base du diagnostic, il deviendra clair comment guérir la douleur à l'arrière, selon sa cause profonde.
Les causes des maux de dos
Les maux de dos ne signifie pas seulement des pathologies graves. Par exemple, la douleur dans la toux ou la marche peut être causée par une simple surtension. Cependant, c'est souvent un symptôme de diverses maladies, dont les manifestations dépendent de nombreux facteurs.
Pourquoi le dos fait-il mal après avoir dormi?
Raisons possibles pour lesquelles le matin après le sommeil, il y a de la douleur dans le dos:
- hypothermie;
- une forte levée des poids pendant la journée (ou en 3 à 4 jours), provoquant des douleurs nocturnes;
- ostéochondrose;
- hernie intervertébrale;
- La mauvaise position corporelle lorsque vous mentez;
- matelas mal sélectionné;
- chez les femmes parmi les causes - la grossesse;
- courbure de la colonne vertébrale, entraînant une contraction musculaire asymétrique;
- surpoids et faiblesse des muscles;
- stresser.
Maladies associées aux articulations et aux vertébrés
Les maux de dos dans ce cas signifie qu'ils peuvent être présents:
- ostéochondrose;
- spondylolistz;
- Spondylarthrite ankylosante;
- Maladie de Bekhterev;
- ostéomyélite;
- polyarthrite rhumatoïde;
- déplacement des disques intervertébraux;
- Syndrome de Reuters;
- Une hernie du disque intervertébral.
Maladies associées aux muscles
Pourquoi les muscles du dos font-ils mal?
Très souvent, les douleurs musculaires sont associées à une grande charge, une fatigue, une hypothermie. Des spasmes et des phoques peuvent survenir, ainsi qu'une diminution de la mobilité et de la douleur (fibromyalgie). De plus, le dos peut nuire aux pathologies musculaires suivantes:
- Maladie de Charcot, ou basse;
- dermatomyosite (manifestée en outre par éruption cutanée);
- Rabomyolyse;
- polymiosite;
- infection du tissu musculaire, abcès;
- Polymyalgie rhumatismale.
Pathologies de la moelle épinière
La moelle épinière est un organe qui fournit un lien entre le corps et le cerveau. À travers les trous entre les vertèbres de la moelle épinière, des paires de nerfs vertébrales partent - il y en a 31. Chaque nerf innerve une certaine partie du corps. Si vous trouvez un engourdissement de la peau (localement), de la faiblesse musculaire, des membres, de la moelle épinière ou du nerf est endommagé.
Plus de maladies:
- compression de la moelle épinière (par exemple, avec une fracture ou une spondylose cervicale, un abcès, un hématome);
- blessure de la colonne vertébrale;
- cavités remplies de liquide;
- un processus inflammatoire provoqué, par exemple, par une myélite transversale aiguë;
- altération de l'alimentation corporelle de sang;
- VIH;
- abcès;
- carence en cuivre, vitamine B;
- syphilis;
- Néoplasmes bons ou malins;
- hémorragies;
- Sclérose dispersée.
Maux de dos en raison de la psychosomatique
Les raisons psychologiques sont officiellement reconnues comme médicaments. Les facteurs psychogènes peuvent affecter les processus qui provoquent un dysfonctionnement dans un certain endroit. Ainsi, le stress chronique et la dépression prolongée, l'insatisfaction à l'égard d'une vie intime peut entraîner une douleur douloureuse constante dans le bas du dos.
Types de maux de dos
Diverses maladies provoquent différents types de maux de dos. Considérez les principales pathologies et la nature de la douleur avec eux.
| La nature de la douleur | Les maladies qui le provoquent |
|---|---|
| Douleurs au dos (aiguë et chronique) | Lumbago (tir dans le bas du dos). La raison est le travail physique dur. Il va généralement seul après quelques jours. |
| Myosite, étirement musculaire, une forte levée des poids, l'hypothermie, une longue préservation d'une posture inconfortable, par exemple pendant le travail. | |
| Déplacement des disques intervertébraux. La cause la plus fréquente est l'ostéochondrose, mais également un déplacement peut se produire avec une forte augmentation des poids et un effort physique élevé. | |
| Aigu | Ostéochondrose. Il provoque des douleurs à l'arrière, qui sont données dans la jambe, deviennent plus fortes lors de l'éternuement, de la toux, de la tension. |
| Radiculite. Constante aigu (couture) ou douleur terne. Habituellement, il est localisé d'un côté, il peut être donné dans la cuisse, les fesses, la jambe, la jambe inférieure, provoque parfois un engourdissement, des démangeaisons. La douleur brûle également, s'intensifie lors du mouvement. | |
| Hernie intervertébrale. Avec une telle pathologie, la douleur se produit lorsqu'elle est inclinée, soulevant des poids, s'intensifie lors de l'éternuement, de la toux, du mouvement, accompagnée d'une faiblesse de la jambe. | |
| La douleur pulsante, sévère, peut ne pas passer après avoir pris des analgésiques | Ostéochondrose, fissures dans les vertèbres, lombago, hernie intervertébrale, spondylose. |
| Tangage | Dans le haut du dos et au milieu du sternum - il peut parler de l'angine de poitrine, de l'infarctus du myocarde, de la thromboembolie de l'artère pulmonaire. Dans le bas du dos - obstruction intestinale, spondylarthrose. |
| Pression | Poitrine pectoralis, infarctus du myocarde, problèmes avec la vésicule biliaire (la douleur se produit après avoir mangé), l'athérosclérose, la crise hypertensive. |
Par localisation
Considérez les causes possibles de la douleur dans diverses parties du dos.
Douleur à droite
Le dos à l'arrière à droite peut se produire avec des problèmes rénaux, il parle parfois d'inflammation de l'annexe. De plus, il existe une liste de maladies caractérisées par une douleur dans le côté droit de l'arrière:
- La courbure de la colonne vertébrale est la raison la plus courante pour laquelle les côtés font mal;
- déplacement des disques intervertébraux;
- maladies gastro-intestinales;
- Claiss rénaux (la douleur rend le côté droit du dos, sous les côtes, dans l'estomac);
- obésité;
- Maladies gynécologiques, le plus souvent inflammatoires;
- Maladies du système respiratoire (si cela fait mal en haut à droite), avec une douleur douloureuse et terne, la transition de la pathologie au stade chronique est possible;
- fonction altérée du système nerveux périphérique;
- blessures;
- muscles situés près de la colonne vertébrale;
- activité physique trop forte;
- Grossesse extra-utérine.
Douleur à gauche
Si la douleur est localisée Dans le dos dans le côté à gauche, sous les côtes ou dans le bas du dos, peut-être ceci:
- pathologie de la colonne vertébrale (inflammation, pincement, etc.);
- Maladies des reins et du système urinaire (accompagnée d'un gonflement des jambes);
- maladies gastro-intestinales;
- Maladies de la rate.
Dans l'hypochondrium gauche et au-dessus:
- maladies respiratoires;
- maladie cardiovasculaire;
- ostéochondrose;
- névralgie intercostale.
Douleur tirée dans le côté gauche de l'arrière dans la partie inférieure Parle des pathologies du système reproducteur.
Lombaire
Si le dos fait mal dans le bas du dos, un tel inconfort est caractéristique de l'ostéochondrose, de la hernie, de la radiculite. La douleur dans les muscles du dos dans le bas du dos se produit en raison de blessures, une charge excessive.
Autres causes de maux de dos lombaires:
- polyarthrite rhumatoïde;
- Syndrome de Reuters;
- les infections vertébrales et les disques intervertébraux (brucellose, tuberculose, abcès);
- tumeur;
- pincement du nerf;
- ostéochondrose;
- sciatique;
- ostéoporose.
Dans la zone des lames
Douleur Dans le haut du dos (dans les omoplates) à gauche:
- maladies du système musculo-squelettique;
- problèmes avec les poumons (pneumonie, abcès, pleurésie);
- Fonction gastrique altérée;
- pathologie dans le profil cardiologique (angine pectoralis, infarctus du myocarde);
- Maladies vertébrales (ostéochondrose, hernie, scoliose, spondylose, arthrose spondyl);
- inflammation musculaire;
- Maladies de la rate.
Douleur sous la bonne spatule de l'arrière:
- blessure;
- infections;
- ostéomyélite;
- cholécystite;
- Coliques du foie;
- pancréatite;
- maladie biliaire;
- cirrhose;
- ostéochondrose de la région cervicale;
- scoliose;
- névralgie intercostale;
- Végétaux-dystonie vasculaire.
Douleur le long de la colonne vertébrale et dans le dos
L'une des principales raisons pour lesquelles la colonne vertébrale fait mal est Compression des processus nerveux. Il peut être accompagné d'une hernie, d'une scoliose, d'un déplacement vertébral. Autres raisons:
- ostéoarthrose;
- myalgie;
- ostéochondrose (la douleur dans la colonne vertébrale peut se produire au milieu du dos, en parties cervicales ou lombaires);
- surmenage des muscles;
- courbure de la colonne vertébrale (scoliose, cyphose, lordose);
- saillie vertébrale;
- fracture, traumatisme de la colonne vertébrale;
- inflammation du nerf sciatique;
- anomalies de la structure de la colonne vertébrale;
- radiculite;
- Maladie de Bekhterev;
- spondylose.
Les causes de douleur sous le bas du dos
Un pourcentage considérable de cas de douleur à l'arrière de l'arrière est:
- spondylarthrose;
- ostéochondrose.
Autres raisons:
- scoliose;
- infections des vertèbres et des disques intervertébraux;
- inflammation de nature non infectieuse;
- maladies gastro-intestinales;
- étirement musculaire;
- Déplacement des disques intervertébraux.
Symptômes qui accompagnent la douleur dans le dos
Les douleurs épisodiques, même s'intensifiant à la charge, ne sont pas -hazard. Cependant, s'il n'y a aucune amélioration dans les 3 à 5 jours et que la douleur dans le dos est intensifiée, vous devez consulter de toute urgence un médecin.
Considérez les symptômes des maux de dos dans la colonne vertébrale.
Lombaire:
- faiblesse des jambes;
- engourdissement ou douleur des fesses, des hanches, des jambes, des doigts des pieds, des pieds;
- La miction rapide ou, à l'inverse, est très rare;
- Réduire la sensibilité pendant la défécation et la miction.
Signes de maux de dos dans le cou:
- Maux de tête fréquents;
- faiblesse dans les mains;
- des changements nets de la pression artérielle;
- augmentation de la pression artérielle ou réduite;
- Engourdissement et douleur dans les mains, épaules, doigts, mains.
La région thoracique:
- Douleur sous la lame d'épaule (éventuellement exacerbation de la douleur pendant le mouvement);
- brûlant dans le sternum ou entre les omoplates.
Situations dans lesquelles vous devez consulter un médecin dès que possible
La douleur dans le dos, si elle n'est pas liée à des pathologies sérieuses, prend 3 à 4 jours. Si cela ne se produit pas, vous devez certainement visiter un médecin. De plus, les raisons de contacter un spécialiste urgent sont:
- douleur très intense;
- douleur qui s'intensifie la nuit;
- Quand cela fait mal dans n'importe quelle position du corps et que vous ne pouvez pas prendre une pose dans laquelle un soulagement se produit;
- la douleur qui est apparue subitement et pour la première fois de sa vie;
- lorsqu'une personne souffre du syndrome de la douleur de moins de 20 ans ou de plus de 55 ans;
- blessure du dos récent;
- fièvre;
- diminuer le poids corporel sans raison apparente;
- troubles progressifs sur le profil de la neurologie;
- faiblesse générale;
- Changement de démarche;
- apport à long terme des corticostéroïdes;
- une augmentation de la douleur au cours d'un mois, le manque d'améliorations par rapport au contexte de la thérapie;
- La douleur rayonne dans la jambe, surtout en dessous du genou;
- Dans une ou les deux jambes, une faiblesse se produit, un engourdissement de la peau, des picotements.
Diagnostic
Pour faire un diagnostic pour les maux de dos, vous devez prendre rendez-vous avec un neurologue, si nécessaire, passer des tests, et également sous le but du spécialiste, subir une étude matérielle.
- Tests sanguins.
Ils vous permettent de déterminer la présence d'une infection, ESR (taux accru de règlement des érythrocytes, qui indique une inflammation, une infection). Si un niveau accru de leucocytes est détecté, c'est aussi un signe d'inflammation, d'infection. De plus, l'anémie en fer en fer, dont la cause peut être une oncologie, peut être déterminée par le sang.
- Diagnostics matériels.
- Vessels duplex et triplex UZ-scanning du cou et du cerveau. Vous permet de déterminer la structure et la perméabilité des vaisseaux sanguins, la présence de rétrécissement ou d'expansion, de plaques, de caillots sanguins, ainsi que de la correspondance du flux sanguin avec les normes. Il est utilisé dans le diagnostic des causes des maux de tête, des étourdissements, une pression accrue, ainsi que des soupçons d'accident cérébrovasculaire, avec un diagnostic précoce des états pré-intelligences.
- IRM (imagerie par résonance magnétique). La méthode d'examen la plus précise et la plus efficace. Vous permet de visualiser les tumeurs sur les vertèbres, la hernie des disques intervertébraux, la compression (et son degré) des nerfs vertébraux et de la moelle épinière, du rétrécissement du canal vertébral, des changements inflammatoires, y compris des changements post-traumatiques. L'IRM est nécessairement effectuée avant l'opération et pendant la période postopératoire.
- CT (tomodensitométrie). Il révèle les fractures des vertèbres et leur caractère, vous permet de trouver même de très petits fragments s'ils se sont formés pendant la blessure. Sur la base des données obtenues, vous pouvez créer une image 3D de la zone souhaitée. CT «voit» ce qui reste inaperçu par la radiographie.
- Radiographie. Vous permet d'évaluer l'état des structures osseuses. Il est réalisé pour diagnostiquer les fractures, l'arthrite, la spondylolisthésis, le degré de troubles de la posture. Il peut être effectué avec des échantillons fonctionnels, c'est-à-dire lorsque le patient se plie et étend la colonne vertébrale pendant l'examen. Visualise l'inflammation des articulations dans la colonne vertébrale, aide, selon les signes indirects, pour identifier la localisation de la compression des processus nerveux. Le degré d'intensité de la coloration des vertèbres dans l'image vous permet d'évaluer leur forteresse (avec l'ostéoporose, elles sont plus «transparentes», et lorsqu'ils sont en bonne santé, sont un blanc brillant).
- Électromyographie (EMG). Une étude visant à déterminer l'état du tissu nerveux. Au cours de celui-ci, les serviettes électromiennes sont évaluées, qui sont effectuées par des nerfs, ainsi que la réaction des muscles. L'électromyographie aide à détecter la compression du nerf qui s'est produite en raison de la sténose (rétrécissement) du canal vertébral ou de la hernie intervertébrale.
- Scintigage osseux. Cette étude est nécessaire si le médecin soupçonne la tumeur sur les os ou une fracture de compression dans le contexte de l'ostéoporose.
Traitement des maux de dos
Le plus souvent, les patients ne savent pas quel médecin contacter. Un neurologue est engagé dans un traitement complexe des maux de dos. C'est pour lui que vous devez contacter avec des problèmes avec la colonne vertébrale. Cependant, avant l'arrivée d'un spécialiste ou d'une visite à lui, vous devez fournir les premiers soins pour les maux de dos.
Comment soulager ou soulager la douleur à la maison?
La chose la plus importante est de se détendre. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur l'estomac sur une surface solide et même. Le meilleur de tous - sur le sol. Après quelques minutes, vous devez vous rouler soigneusement sur le dos et élever vos jambes, les fixant pour que les hanches soient à un angle de 90 degrés. Vous retirez donc la charge de la colonne vertébrale.
Vous pouvez utiliser des médicaments anti-inflammatoires sous forme de pommades et de crèmes. Après avoir retiré le syndrome de la douleur, vous devez vous élever doucement et fixer la zone douloureuse, par exemple, en vous bandant avec une écharpe ou une serviette.
Comment anesthésier s'il n'y a pas d'analgésiques?
Vous pouvez soulager une douleur intense avec un outil aussi simple qu'une compresse froide. Il ne donnera pas une délivrance complète, mais atténuera la condition. Il peut s'agir d'un produit du congélateur, d'un paquet avec de la glace, etc. De plus, une aide à la douleur peut être fournie en appliquant une compresse de chauffage ou un coussin de chauffage. Il est seulement important de ne pas surchauffer une tache douloureuse.
Qu'est-ce qui aide d'autre?
Une activité physique facile visant à pétrir les muscles, l'augmentation de la circulation sanguine aidera à soulager l'inconfort. Il peut s'agir d'une promenade tranquille, des exercices d'étirement musculaires.
Médecine contre la douleur: méthodes d'intervention médicale
Tout d'abord, la maladie qui a causé de la douleur est établie et son traitement commence. En cours de route pour soulager l'inconfort, le traitement de la douleur chronique, les médicaments sont utilisés:
- analgésiques, AINS, dans de rares cas - analgésiques narcotiques;
- B vitamines;
- Musorelaxants.
Une personne est prescrite de repos au lit, portant un corset fixant (par exemple, en névralgie).
Une étape importante du traitement est physiothérapie. Ses principales méthodes:
- électrophorèse avec des médicaments;
- phonophorèse;
- Thérapie laser;
- Thérapie magnétique.
Aussi réalisé réflexologie:
- électronérostimulation;
- Techniques d'acupuncture.
Le massage, l'ostéopathie, la thérapie manuelle et la thérapie d'exercice sont efficaces pour les maux de dos. Ces méthodes sont utilisées lorsque la douleur est causée par des maladies des muscles et de la colonne vertébrale, pendant la réhabilitation après des blessures.
Prévention
Recommandations cliniques pour prévention des hernies intervertébrales et de l'ostéochondrose:
- Déplacez-vous plus, faites la gymnastique le matin, engagez-vous dans le yoga;
- Prenez une douche de contraste suivie d'un frottement avec une serviette pour améliorer les processus métaboliques;
- Une fois tous les six mois, suivez un cours de massage (jusqu'à 10 séances);
- Maintenir la santé du foie, car la production de collagène en dépend;
- augmenter l'immunité;
- Évitez le stress, établissez un contexte psychologique uniforme;
- Surveillance du poids, car chaque 10 kg supplémentaire est d'environ 0,5 kg de charge supplémentaire par vertèbre, ce qui entraîne une usure rapide.
De plus, c'est important:
- Tenez-vous correctement et marchez. La posture correcte est lorsque vous montez jusqu'au mur et le touchez avec une nuage, des omoplates, des fesses et des talons. Lorsque vous marchez et debout, vous devez essayer de maintenir cette situation.
- Asseyez-vous dans la pose de droite: ne rejetez pas en arrière, ne vous penchez pas en avant. Vous devez serrer étroitement le dos à l'arrière de la chaise, avoir un soutien sous le bas du dos et le cou. Toutes les 15 minutes - changez la position des jambes, étirez-vous.
- Dormez sur un matelas anatomiquement correct ou orthopédique.
- Après s'être réveillé, même au lit, faites des exercices simples avec vos pieds et vos mains, étirez-vous avant de vous lever (vous devez le faire sans mouvements soudains).
- Ne portez pas de sacs lourds dans une main. Il est préférable de distribuer uniformément les achats par deux packages.
- Ne portez pas de sac sur l'épaule. Il est plus utile pour le dos - un sac à dos avec deux sangles.
- Un petit enfant doit être porté avec un dos droit, pour ne pas se replier en arrière. Il est tout à fait préférable de porter un bébé sur sa poitrine dans une écharpe spéciale, et un peu adulte - derrière.
- Lors du transfert d'objets lourds, ne vous pliez pas et ne tournez pas le corps.
- Ne vous penchez pas lorsque vous nettoyez - utilisez une rallonge pour une poignée d'aspirateur et une vadrouille (ne lavez pas les sols avec seulement un chiffon, agenouillé).
- Le plus souvent, mangez des raisins, des pommes, des fraises, des poires, des lentilles, des noisettes, de la citrouille, de la salade verte, de la framboise.
- Suivez l'équilibre du magnésium et du potassium dans l'alimentation. Mangez des noix, du poisson, des fruits de mer, des épinards, du chou, des haricots, des pois.
- Exclure les mauvaises habitudes - l'alcool et le tabagisme.
- Engager la natation, courir (mais uniquement avec des semelles intérieures absorbant les chocs et dans des chaussures de sport spéciales), skiant.
Assurez-vous de visiter les médecins pour des examens préventifs afin de prévenir une détérioration de la situation en présence d'une maladie et de commencer le traitement à temps.